Da bin ich wieder mit dem “daily Fastenreport”: es geht mir gut, keine Mangelerscheinungen bisher. Heute war ich zum ersten Mal wieder einkaufen, was im Prinzip kein Problem darstellt. Allerdings war ich im MTZ im Reformhaus, um mir eine Packung Artischocken-Mariendistelkapseln zu kaufen (für die Leber, siehe HIER) und das Reformhaus liegt dummerweise im Dunstkreis des Marktpatzes mit allen seinen leckeren Düften. Ich brauche normalerweise weder Bratwurst noch Pommes zum Überleben, aber diese Düfte sind schlicht und einfach Appetit weckend. Ich habe beim Bäcker noch fix ein Brot für meine Männer gekauft (Bäckerdüfte! auch sowas!) und bin dann wieder nach Hause. Hier gab’s nun am Mittag ein kleines, feines Bärlauchsüppchen und dazu stark wasserlastige Apfelschorle. In der Früh gab’s nur Wasser – auf Tee hatte ich keine Lust – und etwas Molke. Damit komme ich gut klar. Und die Waage zeigte heute früh erneut – 1 kg, sogar noch etwas mehr (oder weniger? also mehr weniger). Die Abnahme trage ich derzeit in eine Tabelle ein. Man sagt, dass man die gesicherte Gesamtabnahme erst am 2. Aufbautag beurteilen kann. – - – Beim Fasten will man ja entgiften und gesunden. Gestern Abend habe ich mir seit langem mal wieder eine Maske auf’s Gesicht geklatscht: graubraunen Schlamm aus dem Toten Meer, hinterher mit Peeling runtergewaschen, gut mit Feuchtigkeitscreme versorgt und dann ins Bett. Der Erfolg war heute morgen deutlich zu sehen. Ich habe zwar eine ganz gute Haut, aber teilweise grobporig. Das sah heute früh viel besser aus.